Programmet jeg gerne vil være vært på.

Det er efterhånden noget tid siden jeg sidst lavede tv, men i torsdags gik det løs med rød løber, presse  og et start skud på en ny sæson af Paradise hotel (Ja jeg er jo selv en gammel paradise rotte, hvis nogle af jer skulle være i tvivl). Jeg blev faktisk vildt overrasket over hvor mange jeg mødte i imperial, som læser med her på bloggen. Hold kæft guys hvor er i allesammen bare søde og hvor bliver jeg oprigtigt glad indeni, når i tager jer mod, til at komme hen og sige hej. Jeg havde slet ikke regnet med at blive mødt med så megen interesse og respekt for min person – og ikke mindst det jeg laver. Wow tusind tak!

nadialine-von-bachHer er et interview fra den røde løber jeg lavede med Realityportalen, som blev streamet live i Torsdags. Vi talte blandt andet om hvad der pt sker i mit liv, hvordan det går med kærligheden, og om jeg skal lave mere tv…

nadialine-von-bach-paradise-hotel-snig-premiere-2017Photo Dan Mariegaard/Se&hør

Spørgsmålet om jeg kunne finde på at vende tilbage på Paradise hotel, er et klokkeklart nej. Til gengæld vil jeg ikke ligge skjul på at jeg sagtens kunne se mig selv, i den stilling Nikita Klæstup har fået i dette års Paradise All in. Måske vi kan lave en Duo til næsten år.


 

My Leopard love

leopard-coat-nadialinenadialine-leopard-coat85leopard-coatnadialine-leopard-coat-9 Kan man seriøst andet end at elske denne leopard sag?? Jeg sidder i skrivende stund helt shinet op – for i aften skal jeg til Galla premiere på den nye sæson af Paradise hotel. Jeg skal ud og flotte mig, som min mormor ville ha sagt det. – og Steph står faktisk og venter på mig. Typisk Mrs. Von Bach – Always late!! Men…! Inden jeg hopper i støvlerne og pakker tasken, vil jeg lige flashe mit look fra forleden, hvor sneen for alvor lagde sig. ( Thank God det er væk igen) -Selvom det kan være ret smukt. Jeg vil forresten poste video og billeder fra i aften på min Insta story, og snapchat. så hop ind og følg med hvis du ikke kan lade være. haha. Snapchat (NLVBME) Insta (Nadialinevonbach) –  Well Gotta go. Ciao tuti <3

Last minute date ideas for valentines day.

Solen står højt på himmelen og det er årets største mærkedag for kærligheden! M er total  jet lagged efter 2 måneder i USA, og jeg har desværre en kalender fyldt med arbejde – så valentines day bliver der ikke meget af, her på Rockstar mansion i Ballerwood. Til gengæld har jeg en masse last minute ideer til hvordan du kan spendere 14 februar som single, med din udkårende eller måske din bedste veninde. Det eneste du skal gøre er at læne dig tilbage med laptoppen på skødet og lade dig inspirere, af disse 6 last minute date ideas for valentines day

Ystad-view

1. Et lille getaway fra det kolde vintervejr. 

Hiv din udkårende under armen og hop i Samadhi´s private jacuzzi. Denne oplevelse er både tilegnet for par, veninder og venner med fordele. Omgivelserne er romantiske og afslappende. Lad jeres vinter kolde kroppe glide ned i et velduftende jacuzzi skumbad og nyd et glas champagne, chokoladefondue og frisk frugt, mens i vender verdens situationen, eller kommer tættere på hinanden. Læs mere her

Læs også : Taking (spa) care of my bestie

2. En adrenalinpumpende oplevelse.

Er du til en actionfyldt og græseoverskridende eftermiddag, skal du invitere din valentines date med på verdens højeste indendørs High Roping bane på Refshaleøen. Jeg har ikke selv prøvet det endnu, og det kræver vist også sin mand at gennemføre disse fysiske udfordringer, som foregår i 50 meters højde. Men når det er sagt er det tit og ofte disse oplevelser, hvor man bliver rustet rigtig godt sammen. Læs mere her. 

Nadialine von bach

3. En pirrende aften i mørket

Kærligheden skal fejres med dem, man elsker. Og kærlighed er ikke forbeholdt par – kærlighed er for alle. Er du single, Så tøv ej. Hvorfor ikke bruge gode gamle Valentinsdag som en mulighed for at Hive din bedste veninde under armen og sammen træde ind på Mr. Grey´s kontor, som en vaske ægte Mrs. Steele.  Jeg var i biffen og se Fifty shades darker i fredags, og jeg kan love for, fantasierne fik frit løb. Er i ikke til pirrende sex scener og kærligheds fnidder, kan i også se en anden film – Bare det at tage i biffen er jo i sig selv top hyggeligt. Bestil billetter HER 

Pst… Woman har lavet en rigtig sjov test, hvor i kan finde ud af hvem i minder mest om fra fifty shades darker – jeg er Mrs. Robinson. Tag testen Her

Beaute pacifique_2

4. Staying in.

Hvad med at blive hjemme? En romantisk hjemmelavet middag med din elskede, i skæret af hundredevis af levende lys bliver ikke mere intim. Smid lidt lækkert musik på anlægget og Sørg for at drikke en god vin til maden. Efter en hyggelig middag i kærlighedens tegn er det tid til at slappe af på sofaen eller i sengen. Gerne til en god film som i kan hygge jer med. Lav nogle popcorn, lig jer under dynen og nyd hinandens nærvær.

Gode film på Netflix  i kan nyde sammen:

  • Just go with it
  • The butler
  • Date night
  • Ps I love you
  • Teminalen
  • En verden udenfor
  • Walt before disney
  • The Intern
  • The Notebook
  • The bounty hunter

5. Get a room.

Et automatisk løft til jeres kærlighedsliv, kunne være at ændre på hverdagens omgivelser. Det behøver ikke at være kompliceret – Sluk telefonen og book en overnatning på et hotelværelse. 

Mirins_2

6. Forkæl dig selv.

Gider du ikke holde valentinsdag med vennerne/veninderne eller tage på en “ligegyldig” date, kan du jo altid shoppe. Brug eftermiddagen i det gode vejr og køb dig noget nyt tøj. Du kan også shoppe løs på internettet, med et godt glas rødvin og dit yndlings musik i baggrunden. hop evt i en silke kåbe og lig din ynglings ansigtsmaske samtidig.

Læs også: Be your own valentine

Med kærligheden som udgangspunkt, er det egentlig ligemeget hvordan du vælger at spendere denne dag, så længe du er glad og omgivet af den eller dem du har kær. Husk også at fylde resten af året med kærlighed. Hvis ikke til en partner, så til dig selv, din familie og venner. Rigtig glædelig valentines day fra mig. – Og tak fordi du læste med idag. <3


 

Be your own Valentine

Valentines day står for døren, og måske er Mr. Right Now ikke eksisterende i dit liv, eller også giver han en fuck for denne mærkedag! Derfor skal du jo nødvendigvis ikke, snydes for at blive forkælet. Valentines Day er nemlig en rigtig god grund til at klikke et par lækre items hjem til dig selv – og det er nettop derfor jeg har fundet 11 Valentine-worthy items, du kan treate dig selv med på dagen hvor alle andre flasher deres kærlighed på de sociale medier.valentines-for-herClick to shop / 1. Leopard Coat / 2. Hoops / 3. Snake boots / 4. Shirt with ruffles / 5. Off shoulder midi dress / 6. Coco chanel Mademoiselle / 7. Gucci Dionysus blooms print shoulder bag / 8. G-String / 9, Valentino so noir heels / 10. Satin blazer  / 11. Satin wrap in dress /


Følger du jævnligt med på bloggen vil du vide at jeg er en sucker for alt med flæser, hvilket ligger nr 4 aller øverst på min valentines treat liste. Ligeledes den fine wrap in satin kjole ( Nr 11) til cocktail night med pigerne eller en kommende date med manden min – hvor accessories som valentino skoene og den populære Dionysus Gucci taske ville fuldende looket. ( Hvis bare man havde lommerne fuld af guld ) Coco Chanel Mademoiselle er den ultimative mande magnet, og det har den alle dage været – så er du single er denne duft virkelig værd at overveje. De falder for dig på stribe. I promise!

Hele ugen er dedikeret til kærligheden, så har du endnu ingen planer for valentines day (om det er med din udkårende eller ej) kan du læse med i morgen, hvor du får gode Last minute date ideas for valentines day.

But first a cup of Skinny Tea

I takt med min livsstilsændring og ønsket om at opnå et sundt vægttab og en flad bikini mave, har jeg de sidste 28 dage suppleret mit daglige indtag af sunde råvare og regelmæssig træning, med en kop skinny tea både morgen og aften. Det er all over instagram, og nu ville jeg altså selv prøve det. Skinny tea er en slags kur, som består af en morgen te og en aften te. Kombinationen skulle give det bedste udgangspunkt for et vægttab. (Dog vil jeg sige at det ikke skal, betragtes som en slankekur)

skinnyteaTeen er lavet på 100% naturlige ingredienser som alle er basseret på flere undersøgelser af sundhedseksperter, for at skabe den bedst mulige slanke te. Udover sine slankende effekter, udrenser teen kroppen for giftstoffer og toksiner, således at kroppens organer vil fungere mere effektivt og bidrager til at kroppens egen forbrænding optimeres. Hell Ya!

nadialine- skinny teaOverraskende nok bemærkede jeg faktisk en forskel allerede ved første uge. Jeg følte mig mindre oppustet og havde generelt en følelse af mere energi og lethed i kroppen – Det skal så også siges at jeg oplevede at rende en hel del på toilettet. Ved udgangen af tredie uge kunne jeg mærke en væsentlig forskel i min talje (generelt omkring hele mavesektionen) – Stadig følelsen af lethed og ingen oppustethed. Som allerede nævnt, er dette helt sikkert en kombination af det hele, fordi jeg sideløbende har bibeholdt en ren og sund kost rutine  – altså ikke sultet mig selv, men spist sundt og varieret, samt trænet regelmæssigt.

skinnyteaDenne fantastiske slanke te fra Örtte leveres som en  “samlet pakke” – 1 morgen te til 28 dage – 1 aften te til 14 dage (drikkes hver anden dag). Morgen teens formål er at være energigivende – aften teens formål er at være effektivt udrensende.

skinnytea-nadialine von bachMorgen teén indeholder:

*Goji bær som er særlig appetitnedsættende og mindsker den søde tand.
*Grøn te der fremmer stofskiftet og øger fedtforbrændingen.
*Lime blade reducerer den søde tand og generelt appetitten samt forbedrer fordøjelsen.
*Lotus blade øger fedtforbrændingen samtidig med at det reducerer stress.
*Mælkebøtte blade øger tarmfloraens funktion, som derved går ind og fremmer stofskiftet.
*Rabarber rod styrker kroppens immunforsvar og giver kroppen og hjernen energi.

Aften Teén indeholder:

*Sennepsblade som udrenser kroppen for ophobet affaldsstoffer, og forbedrer kroppens absorbering af vigtige næringsstoffer.
*Psyllium frøskaller der er fuld af fibre og øger stofskiftet.
*Lotus blomst som fremmer en effektiv fedtforbrænding og hjælper kroppen til at øge stofskiftet.
*Lime blade der gør det lettere at optage næringsstoffer fra de øvrige vigtige ingredienser.
*Havtorn som er meget nærende og faktisk er kendt for at hjælpe kroppen til at tabe sig.
*Frøskallerne er forresten fyldt med antioxidanter og anvendes til naturlig afgiftning af giftstoffer.

orette detox te

Jeg drikker i forvejen rigtig meget te, især her i vinter månederne –  så derfor tænker jeg at tage hul på 28 dage med denne skønne detox-te fra Örtte Scandinavian som lover All the benefits. Detox teen er en effektiv udrensning, men samtidig er den rig på antioxidanter, anti age, skulle give en pænere hud, og gøre det nemmere for kroppen at optage næringsstoffer.  – Og alt det lyder som sød musik i mine øre.

skinnyteaDette indlæg er sponsoreret og betalt af Örtte, men er udarbejdet af mine egne personlige erfaringer og holdninger til produktet. Skulle du selv være interesseret i at prøve enten skinny tea eller detox kuren, kan du se mere på Örtte Scandinavians hjemmeside

 

I freaked out

nadialine von bach og mor anjaweekenden har været intet mindre end fantastisk. Fredag tjekkede jeg ind på Scandic med min mor, med formålet om 2 hyggelige mor/datter dage.  Vi fik tildelt det smukkeste værelse på 12 sal, velindrettet med god udsigt og badekar. Yas! hvad er det ved badekar jeg elsker så meget? Nok the fact at jeg ikke har sådan et, i min egen lejlighed. ( Meget fornuftigt, ellers ville jeg ikke lave andet )  – Det blev selvfølgelig flittigt brugt lørdag eftermiddag, efter en vild fredag aften, med Award show i imperial, og Pyjamas hygge med film og Mac D til kl 4 om natten – Kvalitets tid med min mor er yderst vigtigt, og jeg elsker at involvere hende i alt hvad jeg laver. Hun er min bedste ven og det menneske i verden, jeg kan regne aller mest med – der skal virkelig ikke særlig meget til, for at vi hygger os, og dette var ingen undtagelse.  Forholdet til min mor er det smukkeste i verden.

hotel-3

Der er snart gået halvanden måned siden jeg har set M. og idag freakede jeg helt ud, over et opslag jeg havde slået op på hans væg som var forsvundet, mens jeg stadig kunne se billeder andre havde slået op på hans væg. (heriblandt billeder han er tagget på med kvindlige fans der forguder ham.) Jeg troede vitterlig han havde skjult mit opslag på hans tidslinje, så ingen kunne se at jeg havde skrevet til ham at jeg savnede ham og glædede mig til at have ham hjemme.  Jeg skal virkelig vænne mig til al den opmærksomhed han får blandt amerikanske kvinder med silicone patter og bimbo læber. Jeg er slet ikke vandt til det, og så tror jeg bare at jeg savner ham så meget og føler det er så længe siden at vi har set hinanden, at jeg er bange for at miste ham. jeg ved jo godt hvor jeg har ham, og jeg burde heller ikke være bange for noget. vi har været sammen i 7 år og vi er rigtig gode sammen. Men der var bare noget der trickede mig idag. en form for angst, eller indre demoner der bildte mig de slemmeste ting ind. Føj en følelse. Billedet jeg havde slået op på hans væg var selvfølgelig ikke gemt væk, Jeg panikkede bare fuldstændig fordi jeg fokuserede på noget andet og ikke kunne finde det ved første øjekast. Nogle af jer der kender følelsen? Ikke desto mindre er jeg tilbage til mit rigtig jeg. Tog en dyb indånding og ser frem til at have ham hjemme igen meget snart, Dog har han lige et par shows tilbage, bland andet headliner han en festival i LA idag.

Nadialine von bach


Photo : Mathilde Boe

Et opkald fra Las Vegas

nadaline von bach coatnadialine von bach 2nadialine von bach look booknadialine von bach

På trods af at det Copenhagen fashion week er det minimalt, hvad jeg har sagt ja til at komme til af shows i år – og alligvel er jeg så uheldig, at være tvangsindlagt med smerter i ryg, lend og under liv, så jeg ingen steder kan tage. – Ja! du gættede rigtigt. det er den tid på måneden. – fedt ik? Det kunne også mærkes da M i nat ringede hjem fra Las vegas for at fortælle hvordan Bandets USA Tour går So Far, og jeg græd halvdelen af samtalen, fordi jeg savner ham så meget. Det ligner ikke mig (Eller jow det gør det faktisk). – er så fandens følsom. Ikke desto mindre er det for vildt hvordan bandet er blevet taget i mod i USA. Folk er helt på og de har sygt mange fans. De optræder i Las vegas i dag, hvilket jeg godt gad at overvære. I morgen tar jeg på hotel med min mor, og ser meget frem til 2 skønne dage i hendes selskab. Hvad har i af spændende planer?

 

Furry Shoes To Tickle Your Fancy

fur-shoesShop similar Fur trim shoes /1.  Faux fur trim skater / 2. Steve madden Bryanne fur trim shoe / 3.  Faux fur trim sneakers / 4.  Blink fur trim sneakers – white / 5. Faux fur trim velcro sneakers / 6.  Hardy dandy fur trim boot /

Er der andre end undertegnede, som er fuldkommen i himmelen over pels  – eller er det bare mig? Jeg elsker faux fur på næsten alt – frakker, cardigans, nøgleringe, og nu SKO! Dåner over disse nye Tamaris Loafers og har ind til videre fået et væld af komplimenter på dem. Jeg var bekymret for, om jeg overhovedet ville komme til at gå med dem, men med det rigtige outfit er de så sprøde. Jeg kan simpelthen ikke støve et link op til disse Loafers, men til gengæld har jeg foroven linket til 6 andre sko med pels på fronten. Er blandt andet helt vild med De fede lak boots fra Hardy Dandy (nr.6.) og  skoene fra Steve Madden (Nr. 2.) i lyserøde og grå. SÅÅ Cute! Tjek dem ud! Derudover vil jeg bare ønske jer en rigtig dejlig Mandag aften. Tak fordi du kiggede forbi.

lace & lace

MadeiramadeiramadeiraShop the look / Top with lace hem (Similar) / Lace kimono / Ankle cut denim jeans / lace socks / Boots / Chanel Bag /


Her kommer et af mine outfits fra Portugal hvor jeg er, iført den fine blonde top fra Rails Ss17 kollektion og min elskede Blonde kimono ( jeg btw sælger på min tictail konto). – Er jeg den eneste der Savner blå himmel og varmere temperaturer? Var totalt overladt til mig selv idag – Stod uden fotograf til at skyde dagens outfit, så kastede mig ud i et hundekoldt selvudløser projekt hvor jeg stod, på en random plads i Ballerup og skød billeder af mig selv. Det var fuldkommen meningsløst, og spild af tid, for billederne blev sløret og slet ikke til at bruge. Det er mig en gåde hvordan jeg kunne leve med selvudløser, de første år af min blog karriere. Det er jo SÅ besværligt. Ikke desto mindre har jeg en date med Michael sell i morgen (min fotograf), så er nu igang med at forberede morgendagens style. Min Rockstjerne Sendte forresten lige billeder af det vildeste luksus hotel, bandet er tjekket ind på i Texas. Gad man godt lige være der. – Håber i har en dejlig lørdag aften.

Gulerodsboller med spinat og græskar kerner

God morgen Beauties. Kan i huske jeg for et par dage siden postede en lille teaser til disse lækre gulerodsboller med spinat og græskarkerner. Her er de så færdigbagte og klar til servering. Som jeg fortalte i mit tidligere indlæg er jeg ikke den store bage entusiast, men er virkelig stolt af resultatet. Jeg er heller ikke den store brød spiser, men formåede at smovse alle 10 boller i mig på 2 dage. haha.

graeskar-boller-1

Jeg skulle egentlig kun bruge 1 bolle som “accessorie” til et billede for en kommende kampagne, og derfor fik jeg ideen til at bage dem i disse cute Muffin forme som jeg fandt, ved et tilfæde i søstrene grene.  Fremgangsmåden er egentlig ret enkel, og foruden 1 times hævning, tager de faktisk ikke særlig lang tid at lave.

Læs Også : Dishes during the week 

Græskar boller 3

Ingredienser:

50g. Gær
3 dl. Lunkent vand
2 dl. Skyr, tykmælk, kærnemælk eller et andet surmælksprodukt
1-2 spsk. koldpresset olie
3 stk. Æg
7 dl. Fuldkornsspeltmel
4 dl. Grovvalsede havregryn
Revet gulerod
Masser af Græskarkerner
3 store håndfulde frisk baby spinat
Lidt salt

Græskar boller 1

Fremgangsmåde: 

Gæren opløses i lunket vand, der tilsættes surmælksprodukt, salt, olie og æg. Så tilsættes yderligere havregryn, spinatblade samt halvdelen af melet. Blandingen røres sammen og herefter tilsættes græskarkerner, gulerod og resten af melet. Dejen skal have en klæg, klistret konsistens.  Bollerne lægges i muffin formene med en ske. Drys til sidst lidt græskar kerner på toppen, samt lidt saltflager.

Lad bollerne have i ca. 45 minutter, inden de bages ved 200 grader varmluft i 18-20 minutter.

Læs også: Træning, søvn og en god portion skyr med friske bær

Græskar boller 2Græskar boller 4

Bollerne er super skønne som en snack, gode til madpakken eller som et hurtigt mellem måltid – men synes nu også det kunne være fint at servere til et te selskab eller som et sundt alternativ, til de traditionelle fødselsdagsboller. Jeg synes de er lækre som de er, men smager også himmelsk med lidt philadelphia ( jeg spiser den lette af dem med 0,1 % fedt i) lidt avocado og et stykke laks i midten. Kun fantasien sætter grænser.

Græskar boller 6 Efter min lille succes historie er jeg blevet total, hooked på at bage flere sunde boller. Ligger du inde med nogle gode opskrifter, modtager jeg dem gerne med kyshånd. Ind til da vil jeg lave en portion mere af disse, og spise dem med god samvittighed.

Læs også : Aubergine ruller m. avocado og hytteost


Fur and Fluffy

Modström jacketModström gray fluffy jacketModström fluffy jacketModström jacketModström jacketLyset har været så ubeskrivelig dårligt de sidste mange dage hvilket har sat mig, som blogger lidt på standby. Idag spottede jeg så en lille solstråle, og skyndte mig at hive mit kamera under armen, og fik skudt dette outfit. Jeg tror faktisk kun jeg har flashet denne grå sag på bloggen 1 gang før – selvom det er en jakke jeg købte, under Miinto´s kæmpe udsalg sidste år. Den er virkelig rar, når det er så koldt, og faktisk er den lige nu sat ned fra 1200 kr til 360 kr på Modström´s hjemmeside. Min Rockstjerne M. spillede på et legendarisk spillested i Hollywood forleden, hvor de fleste store rockstjerner startede deres karriere. Han fortalte mig igår at det går overraskende godt, og at der er rigtig mange fans på. Igår Spillede han i Texas og skal videre til Las vegas hvor han har et show om nogle dage. Jeg kan sgu ikke være andet, end en stolt stolt pige. – Tænk han er min!!!

Læs også: Sms fra min rockstjerne

Husk forresten at Miinto i disse dage holder kæmpe Januar udsalg, hvor du kan spare op til 70% på alle vinterens must haves – Jeg lavede faktisk et indlæg i sidste uge hvor jeg linkede, til alle mine Miinto favoritter.

Læs også: Shop till you drop – Spar 70% på Miinto

Dishes during the week

I Mandags tog jeg hul på 3 uge af mit trænings forløb. I følge bogen Tab dig hvor du vil ( som er den bog jeg følger) skal jeg følge en komplet kostplan. Det må jeg erkende, ikke kommer til at ske. I stedet har jeg fundet en masse sunde alternativer og tænker, hvor galt kan det gå, så længe jeg bare holder mig til en sund og varieret kost, lader være med at spise efter kl 19, og træner efter den oprindelige træningsplan. Jeg spiser for det meste kylling og fisk, og kombinere det på mange forskellige måder, så det ikke bliver kedeligt. Her er 6 retter du snildt kan spise med god samvittighed.

* Monday *

I mandags fik jeg kyllinge strimler stægt i salt, peber, citron og timian med felt salat og granatæblekerner. feld salat har en mild, let krydret og nøddeagtig smag, som går godt i spend med timian og de søde saftige granat æble kerner.  De fleste frugtsorter indeholder meget frugtsukker, men granatæbler har et meget lavt sukkerindhold, hvilket betyder at de er gode for blodsukkerniveauet. En halv kop med granatæblekerner indeholder 8 gram sukker og cirka 70 kalorier. maddagbog
* Tuesday *

Jeg er ikke den store bager, og spiser generelt heller ikke særlig meget brød, men fik sådan lyst til at bage i tirsdags, og tænkte at det skulle være lidt anderledes end de usunde fødselsdagsboller, jeg en gang eller to har begivet mig ud i. Jeg bagte derfor disse græskarboller med spinat og gulerod. (Det skal lige siges at de på billedet ikke har været i ovnen endnu)proteinboller

* Wednesday *

Laks og avocado er et kæmpe hit hos mig. Avocadoer er indholdsrige på fiber, som holder maven i gang og er godt for fordøjelsen. Avocadoer er også fyldt med Vitamin E, der er en antioxidant, som bekæmper sygdomme, og desuden hjælper din hud med at se sund og ung ud. Laks er ganske rigtigt en fed fisk, men vi skal have noget sundt fedt i vores kost.maddagbog9

* Thursday *

jeg prøver at indtage så meget grønt som muligt og gøre det på de lækreste måder, så det ikke bliver alt for kedeligt at sidde og tygge sig igennem – Derfor Kogte jeg en hel  kylling, pillede den efterfølgende, og marinerede stykkerne i en let chili pesto. Kogte en håndfuld spinat ravioli og lavede denne lækre og velsmagende salat.maddagvog4

* Friday *

Ovnbagt laks er en af mine livretter, og noget vi i min familie spiser rigtig meget af. Vi plejer at lave en hel en af slagsen- – Men i dagens anledning lavede jeg bare et enkelt stykke. På den måde kan jeg også kontrollere hvor meget jeg spiser.maddagbog2

* Saturday *

Som i kan se er der igen, avokado på menuen. Jeg prøver så vidt muligt at indtage avokado hver dag. Jeg har læst at det er godt for huden, og måske er det egentlig også derfor jeg aldrig har problemer med min hud. I dont know. Men igår fik jeg kogt krydret kylling, avocado, hindbær og en lækker side dish bestående af  baby spinat, limesaft og valnøddekerner.
maddagbog3

Det kan virkelig være svært at holde sig fra søde sager! – hvilket også har resulteret i at jeg har måtte, smide alt usundt ud, for ikke at falde i.  Men faktisk tror jeg bare det er indtil man får ændret på sine vaner, og lærer at tænke om det er det værd, at spise en hindbærsnitte på vej hjem fra job. Når det så er sagt, er jeg på ingen måde fanatisk, – Målet er bare at spise langt mindre lækkerier. Der er nemlig ikke noget galt i at spise usunde sager en gang imellem – det handler bare om, HVORDAN man gør det.