Cheers to sunday

10 ting piger med flot hud gør – og aldrig gør.

Vi kender allesammen mindst én som på den ene eller anden måde, altid formår at have en fejlfri og nærmest perfekt hud. Man er måske også lettere misundelig på hende, men kan samtidig også lære alle hemmelighederne bag hendes smukke hud.

At knække koden til en flawless hud kan være svært. Men i mange tilfælde handler det om at prøve sig frem, og finde ud af hvad der virker bedst for din hud.. – Andre hud problemer kan være forbundet med noget genetisk. Jeg har generelt ikke særlig mange problemer med min hud, og ja jeg er nok hende den irriterende pige jeg omtalte længere oppe. – Derfor har jeg samlet nogle af de ting som jeg med sikkerhed, kan love for piger med flot hud (Inkl mig selv) gør og aldrig gør.

nadialine ruffles7

10 ting piger med flot hud gør og aldrig gør:

Anvender solcreme.

Min ven mike anvender solcreme hver dag, uanset vejret. Dette for at beskytte huden for at ældes. Folk der anvender solcreme hver dag, uanset vejret har tendens til at huden ældes langsommere end de som ikke bruger solcreme.

De piller ikke i deres hud.

Bumser varer længere og misfarvninger dannes, når du piller i din bumser/urene hud og Du risikere at forværre tilstanden betydeligt. Kan du ikke lade dine bumser være, så gå hellere til en professionel, som kan hjælpe dig med at få bumserne ud.the body shop 2

De eksfolierer blidt og regelmæssigt.

Eksfolisering en en af de bedste ting du kan gøre for at holde din hud glat,  sund og afbalanceret. En blid eksfoliering en gang om ugen fjerner døde hudceller og fremskynder dannelsen af nye og sunde hudseller. regelmæssig eksfoliering tilskynder ligeså bedre produkt penetration og absobering, hvilket øger effekten af dine hudplejeprodukter. I indlægget DIN GUIDE TIL WELLNESS I HVERDAGEN MED ÖRTTE TEATOX FACE & BODY SCRUBS kan du læse om min nuværende ynglings scrub.

De tager altid deres make up af inden træning.

De fleste vasker ansigtet efter mortion, men vidste du at det også er vigtigt at fjerne make uppen inden træning? Når du sveder har make uppen og andre urenheder nemlig nemmere ved at trænge ind i porerne, hvilket kan medføre tilstoppede porer og uren hud.

De får nok søvn.

Søvn kan gøe en kæmpe forskel, når det kommer til din huds udstråling.for lidt søvn får huden til at hænge og er med til at forårsage betændelse i huden. feks acne rosacea, og fremmer ligeledes ældning.Derudover har musklerne i ansigtet også brug for at slappe af når du sover,

cuttle-up2

De drikke masser af vand

At drikke vand er afgørende for din generelle sundhed, men i særdeleshed  godt for din hud. din hud er kroppens største organ, og eksprter anbefaler at man drikker ca 8 store glas vand om dagen.

De tager deres Make up af inden de går i seng.

hvis du sover med make up på, kan det medvirke til et udbrud af frie radikaler, større porrer, og alle de ting du helt vil undgå. Sover du med mascara kan du også forvrænge dit syn. Derfor er det afgørende, at du fjerner make uppen inden du går i seng. sensai

De bruger rigtige hudpleje produkter – og får hjælp når det er nødvendig.

Det handler om at finde frem til den hudpleje rutine som passer dig bedst. Er du til rense sæbe, olie, serum ect. og hvordan reagere din hud på det. Langt de fleste med en sun og smuk hud, er kræsne med hvad de smøre i ansigtet af produkter. – Det bør du også være. De bruger ikke mange forskellige mærker, og blander helller ej produkterne sammen. Folk med en smuk og sund hud, får hjælp fra profesionelle når de har behov for det.

De ryger ikke.

Rygning er det absolut værste du kan udsætte din hud for (siger jeg og ryger selv)

De spiser sundt og varieret.

Kosten spiller en stor rolle i jagten på den perfekte hud. spis antioxidanter, og sørg ligeledes for at din daglige kost er både sund og  varrieret,

 

 

 

 

Did you like this post? <3 Leave a comment ------->

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Lets chat - Smid en kommentar <3

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Cheers to sunday