We love the blueberry smoothie

Mine piger og jeg, har gjort til “tradition”, (et par gange om ugen) At mødes,  hvor vi går en tur, og ligeledes catcher up, og vender verdens situationen. Steph min dejlige veninde, rejste til Budapest idag, så igår var ingen undtagelse. Steph og Nata er søskende og jeg elsker virkelig at hænge ud med dem begge. Vi får virkelig vendt og drejet nogle ting, og andre gange, er det bare ren hyggesnak og fnis. Jeg er blevet total “hooked” på blåbær, og hamstrede alt hvad jeg kunne,  af frosne blåbær i Føtex igår. Pakkede picnic kurven og drog mod parken, hvor, jeg mødtes med mine piger. Det var hyggeligt, og heldigvis var de vilde med min medbragte blåbær smootie.

Vidste i Forresten at, Forsøg har vist at Blåbær kan:

♥Forynge hjerneceller (forbedre balancen,koncentrationsevnen og hukommelsen)

♥Hjælpe mod urinvejsinfektioner

♥hjælpe mod diarre´

♥medvirke til at bevare synes, når du bliver gammel

♥Ligeledes er Blåbær en af de kraftigste antioxidanter der findes, hvilket vil sige at de også virker forebyggende på kræft.

Ønsker jer alle det bedste, og lad mig endelig hører, hvis i har nogle gode >Blåbær opskrifter.<

Yours Truly -NL♥