loveable ZEBRA

the beauty of lonely nights

dinner God aften lovebugs. Er alene hjemme, min rockstjerne er ude og øve med hans band, derfor har jeg har rig mulighed for at få lidt tid for mig selv, her til aften (det betyder alverdens, for mig). I eftermiddags, mødtes jeg med min Buddy, og tog en times intensiv træning, med crossfit, mave træning, cykling og så fik armene også en tur. Jeg kan slet slet ikke beskrive med ord, hvor meget træning betyder for mig. At leve et sundt og aktivt liv, gør mig lykkelig inden i -og seriøst, kender ikke en bedre følelse, end den man har i kroppen, efter en god gang træning.

Jeg elsker mad, men tænker rigtig meget over hvad jeg putter i munden. Så derfor går jeg rigtig meget op i at spise sundt og varieret, så jeg ikke synes det bliver kedeligt. Derudover, undersøger jeg rigtig meget, om mad, for at finde ud af, hvad der er godt, at spise, for diverse kropsdele, og helbred. Jeg spiser Avocado næsten hver dag, grundet dens rige indhold på vitaminer (den indeholder stort set alle de vitaminer der findes) derudover er avocado rig på enkeltumættet fedt, der er med til at rense dine blodkar for dårligt kolesterol. For mig er det vigtig at spise de ting kroppen har brug for, frem for bare at spise for at spise.

Well well, Har nydt en dejlig rød bøf med avocado og 4 skiver mozzarella, og så har jeg taget mig et dejlig langt bad. Nu står den på jumpsuit og serien Dexter. Håber i har haft en rigtig god dag. Yours Truly Nl <3

1 kommentar

  • Helt enig! træning betyder bare SÅ meget for velvære i hverdagen, det er en fantastisk følelse når man om aftenen er øm i kroppen og kan nyde lækker sund mad med god samvittighed 😀

    Anna -wonderwomanwannabe.dk

    Siden  ·  Svar på kommentar

Lets chat - Smid en kommentar <3

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

loveable ZEBRA